Sauna
Wśród licznych atrakcji, jakie oferują polskie góry, coraz większą popularność zdobywa korzystanie z sauny. Sauna w górach to doskonałe miejsce, aby zrelaksować się po całym dniu spędzonym na szlakach czy na stoku narciarskim. Wysokość, na której znajduje się sauna, wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, a także na efektywność korzystania z sauny. Warto więc poznać różnice między sauną suchą a mokrą i dowiedzieć się, jakie korzyści przynoszą obie te formy relaksu.
Sauna sucha
Sauna ma pozytywny wpływ na zdrowie i urodę, a także przeciwdziała starzeniu się. Seans w saunie suchejpozwala usunąć toksyny z organizmu, przyspiesza krążenie krwi oraz pomaga w dolegliwościach oddechowych. Ważnym aspektem saunowania jest relaks oraz wyciszenie. Zapraszamy do sauny suchej, która nagrzewana jest do 100 stopni C. Seans powinien trwać 10-15 minut. Następnie należy się schłodzić zimnym prysznicem, odpocząć i powtórzyć cykl.
Pokój z sauną w górach
Pokój z sauną w górach to doskonałe rozwiązanie dla osób, które cenią sobie prywatność i chcą korzystać z sauny w komfortowych warunkach. Pozwala na swobodne korzystanie z relaksujących właściwości sauny o każdej porze dnia czy nocy, bez konieczności dzielenia się przestrzenią z innymi Gośćmi obiektu.
Apartament z sauną w górach
Dla tych, którzy marzą o jeszcze większej niezależności i komforcie, idealnym rozwiązaniem będzie wynajęcie apartamentu z sauną w górach, gdzie można cieszyć się relaksem na najwyższym poziomie, mając jednocześnie pełną kontrolę nad swoim czasem i sposobem spędzania urlopu.
Sauna mokra
Korzystanie z sauny mokrej umożliwia szybkie pozbycie się toksyn i szkodliwych czynników przemiany materii. Kąpiele w łaźni parowej są też orzeźwiające i odprężające. Łagodna temperatura oraz wysoka wilgotność działają na ciało niczym masaż. Warto wiedzieć, że seans pozwoli obniżyć napięcie mięśni oraz pozwoli odpocząć psychicznie. Kłęby pary dokładnie oczyszczają skórę oraz nadają jej wyjątkowej gładkości i miękkości.
Warto wiedzieć, że łaźnia rzymska nie jest dobrym miejscem dla osób mających problem z cerą. Osoby chorujące na astmę powinni unikać sauny mokrej. Przeciwwskazaniem do sauny mokrej jest także infekcja, która może się pogłębić. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą pokoi w górach.